Over Lion’s Mane poeder
De Lion’s Mane (Hericium Erinaceus) is een bijzondere paddenstoel met vele bijnamen. Het vruchtlichaam is wit van kleur en heeft veel weg van de bos manen van een mannetjes leeuw. Vanwege deze look wordt de Lion’s Mane in Nederland vaak ook pruikzwam genoemd. In de traditionele Chinese geneeskunde kennen ze de Lion’s Mane dan weer als hou tou gu, wat apenkop betekent.
Lion’s Mane poeder is een medicinale paddenstoel die bekend staat om zijn potentieel gezondheidsvoordelen.
Hier zijn 10 voordelen van het gebruik van Lion’s Mane poeder:
- Verbeterde cognitieve functie: Lion’s Mane poeder wordt vaak geprezen voor het ondersteunen van de cognitieve functie. Het kan de mentale helderheid, het geheugen en het leervermogen verbeteren.
- Neuroprotectie: Lion’s Mane bevat bioactieve stoffen die de groei van zenuwcellen kunnen bevorderen en de bescherming van de hersenen kunnen ondersteunen. Dit kan helpen bij de preventie van neurodegeneratieve aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson.
- Stemming en emotioneel welzijn: Het gebruik van Lion’s Mane kan helpen bij het verminderen van symptomen van angst en depressie. Het kan de aanmaak van neurotransmitters zoals serotonine en dopamine stimuleren, die belangrijk zijn voor een goede stemming en emotioneel welzijn.
- Verhoogde energie en focus: Lion’s Mane poeder kan de energieniveaus verhogen en de alertheid en concentratie verbeteren. Het kan helpen om vermoeidheid te verminderen en de mentale prestaties te bevorderen.
- Verbeterde spijsvertering: Lion’s Mane poeder heeft ontstekingsremmende en antioxidante eigenschappen, die de spijsvertering kunnen ondersteunen. Het kan helpen bij de verlichting van maagklachten, zoals maagzweren, gastritis en prikkelbare darmsyndroom.
- Versterkt immuunsysteem: Lion’s Mane bevat bioactieve stoffen die het immuunsysteem kunnen stimuleren. Het kan de productie van immuuncellen verhogen en ontstekingen verminderen, waardoor het lichaam beter in staat is om ziekteverwekkers te bestrijden.
- Verminderde ontstekingen: De ontstekingsremmende eigenschappen van Lion’s Mane kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen in het lichaam. Chronische ontstekingen worden geassocieerd met een verhoogd risico op verschillende ziekten, waaronder hartziekten, diabetes en auto-immuunziekten.
- Verbeterde slaapkwaliteit: Lion’s Mane kan helpen bij het bevorderen van een gezonde slaap. Het kan de productie van slaaphormonen reguleren en de symptomen van slapeloosheid verminderen, waardoor een betere slaapkwaliteit wordt bevorderd.
- Verbeterde cardiovasculaire gezondheid: Lion’s Mane kan bijdragen aan een gezond hart- en vaatstelsel. Het kan helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte, het reguleren van de bloeddruk en het verminderen van de kans op hartaandoeningen.
- Antioxidante bescherming: Lion’s Mane poeder bevat antioxidanten die schadelijke vrije radicalen kunnen neutraliseren. Dit kan helpen bij het beschermen van cellen en weefsels tegen oxidatieve stress en het verminderen van het risico op vroegtijdige veroudering en verschillende ziekten.
Lion’s Mane poeder: Voedingsstoffen voor neuronen
De meest interessante bijnaam is toch wel Nature’s nutrient for the neurons (Natuurlijke voedingsstoffen voor de neuronen). Deze bijnaam heeft de paddenstoel te danken aan enkele veelgebruikte toepassingen. Lion’s Mane wordt bijvoorbeeld veel gebruikt ter ondersteuning tijdens Microdosing.
Ingrediënten lion’s mane poeder
100 gram organische Lion’s Mane poeder op basis van vruchtlichamen. Het bevat circa 5% polysachariden, bètaglucanen.
Dosering:
1 theelepel (1,5 gram) per dag opgelost in heet water. De poeder is ook gemakkelijk toe te voegen aan shakes. Een dosering bevat ongeveer 75 mg polysachariden, bètaglucanen.
Algemene informatie lion’s mane poeder
Lion’s Mane van Fit4Seasons is een voedingssupplement en dient ook als zodanig gebruikt te worden. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Houd het product buiten bereik van kinderen. Raadpleeg voor gebruik eerst uw arts wanneer er sprake is van zwangerschap, borstvoeding of gezondheidsklachten.
